- EAN13
- 9782266283526
- ISBN
- 978-2-266-28352-6
- Éditeur
- Date de publication
- 15/03/2018
- Collection
- Pocket (PPO 017149)
- Nombre de pages
- 272
- Dimensions
- 18,1 x 12,2 x 1,6 cm
- Poids
- 246 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Mon programme pour en finir avec la cigarette / des exercices pour aider chaque fumeur à arrêter de
De Allen Carr
Traduit par Véronique Gourdon
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Autre version disponible
La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de sa vie.
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
INÉDIT
@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
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