En 2h je cuisine pour ma semaine spécial rééquilibrage alimentaire

Pour chaque semaine, retrouvez :

* La liste des courses et les menus de la semaine
* Le déroulé des préparations à réaliser en 2H
* Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
* Lesi étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min

-  16 menus  hebdomadaires complets, soit  80 repas  équilibrés et light
-  Des plats qui privilégient les  produits frais  et de saison
-  Une cuisine 0 Déchet  où tout est consommé et les restes réutilisés